ご提供中のサービス

今の状態から本気で変わりたいあなたへ

ただひたすらお話を聴いてもらうカウンセリングも良いものですが、できれば解決していきたいですね。
そんなあなたのためのオンリーワンプログラムをご用意。
まずは、どんなものかお試しセッションを受けてみませんか?10年間で延べ人数1万人のカウンセリングやコーチングを経験しているプロフェッショナル心理カウンセラー・メンタルトレーナーの資格を持つ田代裕貴があなたのお話をお聴きします。

初回のカウンセリング料金

なかなか眠れない、明日仕事に行きたくない、恋人とうまくいかない、恐ろしかった虐待、さみしかった子供時代、学校でのいじめ、職場でのパワハラ…。人生にはときには残酷な経験をすることもあります。そんな悲しい過去をなかったことにするのもありだけど、その時のあなたは置き去りにされていませんか?
そんなあなたを救ってあげられるのは、あなただけです。その時のあなたをたくさん慈しみ、労わって差し上げましょう。
カウンセラーと一緒に心の回復を目指します。

そして心がある程度回復したら、今度はコーチングで未来予想図を設計。

それまでは未来のことなんて全然考えられなかったかもしれませんが、話していくと不思議なことに「実はわたしはこんな夢があったんだ」「こんなことをやりたかった」という話が2時間の終わりに出てくるもの。

たった2時間でこんなに変われるの?と驚かれることもしばしば。

しっかり価値を感じてほしいから、たっぷり2時間にしています。

※現在オンラインで行っております。
初めての方は初回半額になります。
120分 39,600円

初回半額!19,800円​

2時間たっぷりお話しいただけます。

お試しカウンセリングの申し込みは下のボタンをタップしてください
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キャンセル/変更について

クライアントさまのご都合でキャンセルされる場合

   ◆日程のご変更は3時間前まで計3回まで承ります
   ◆当日の予定時刻を過ぎてもお越しにならない場合は、
当日キャンセルと同じ扱いになりますのでご了承くださいませ。
  
 ◆キャンセルの場合は以下のキャンセル料を申し受けます
3日前にキャンセル➡料金の30パーセント
    2日前、及び前日キャンセル➡料金の50パーセント
当日キャンセル➡料金の100パーセント
当日キャンセル以外の場合はキャンセルのご連絡後2週間以内に
ご指定の口座に振り込みにて返金致します。

振り込み手数料はご負担ください。 


精神疾患の方は医師にご相談してからお申込みください

厚労省のホームページにもありますが、一部の精神疾患はカウンセリングが機能しないとも言われています。
また、内観するカウンセリングによって症状が悪化することがございます。
基本的にエトワールでは下記のご病気の方はクライアント様の健康をお守りするためにお受けしておりません。
・うつ病
・双極性障害
・統合失調症
・パーソナリティ障害
またカウンセラーの判断により、特に通院されていない方でもお断りをする場合がございます。
恐れ入りますがご了承くださいませ。

2回目以降のプログラム

1回のカウンセリングでもそれなりに効果を感じてくださっていますが、やはり、継続することで強いメンタルを手に入れたり、自分軸を育て上げることが可能です。
多くのクライアントが「エトワールでカウンセリングを受けていたおかげでコロナになっても誰かの意見に左右されなくなった」と言ってくださいます。
人の目がさほど気にならなくなった、よく眠れるようになった、孤独感に対応できるようになった、など効果は色々。
「心理ってこんなに面白い」「脳科学ってこんなにすごい!」と体感していただいています。


カウンセリングやコーチングに取り入れている方法

人は気持ちを表現しないでいると他人を傷つけるか自分を傷つけてしまいます。そうなる前にセラピーで自己表現をして予防しましょう。

音楽は癒されると聞いていたけど、特に楽器が弾けないのに楽器を鳴らして音と音とのおしゃべりを楽しむ…。そんな抽象的な会話が私を癒してくれる。音楽の癒しの力は本当だった…。

(オンラインのため現在は行っておりません)

写真をペタペタ貼るだけなのに

なりたい自分がくっきり見えて

何をすべきか導いてくれます。

元気になったね!と言われる今日この頃。確かに前よりも自信がついてきたのは、セラピーと日記のおかげかも…。エネルギーも底上げされたように感じる

子供のころに遊んだ人形遊びやヒーローごっこは、セラピーとしても効果を発揮します。思わぬ発見や気づきに号泣することもあります。

きっとこの中に、あなたの気持ちを分かってくれる

‟セラピー”がある

箱庭セラピー
 アートセラピー
 コラージュ療法

音楽療法

スキーマ両方
ゲシュタルト療法
イメージトレーニング

気になる色を選ぶだけなのに、なぜかとても力んでいる。しばらく思いっきり塗りつぶしていたら…夕立の後のお天気のように気分がスッキリ!

心の回復は植物を育てるのと一緒です。邪魔な石を取り除き、栄養とお水をあげてお日様の光があれば少しずつ成長していきます。傷ついた心もそれと同じです。

誰も座っていない椅子に向かって言いたい相手に言いたいことを言う…ただそれだけなのに、なぜか気持ちが晴れ晴れ。次の日から素直な自分の気持ちを話せるようになったかも…。

香りの力、植物の力…

きっとそれは大切に育てられてもらったエネルギーのエッセンスだから効果があるのかもしれない。たとえ、荒々しい環境で育ったとしてもその経験をエッセンスにして私たちに分けてくれるのだろう。

人はイメージする力で行動しています。これを意識的に行うことで結果や成果を出しているのがイメージトレーニング。トップアスリートも使っています。